Preparation de nos parcours, c'est parti, objectif 23/04/17

09 oct. 2016

ça y est c'est officiel la date a été lancée, notre rando aura lieu le 23 avril 2017 à Achiet.

Hier nous avons donc revu nos parcours de 20 km et de 37 km.

Pour le premier parcours nous étions 8/10 a pouvoir rouler, rendez vous était donné à 14h,

Bastien notre chef de meute pour les parcours c'est occupé de nous montrer les chemins repérés.

après 1h nous venions à bout du parcours de 20 km. Bon parcours familial, du roulant avec un peu de difficulté........ Parcours Validé

un premier ravito nous attendait à la maison, la pompe à biere et les cakes de la soirée de la veille nous rassasièrent.

Un petit detour par mon nausicaa "local" et nous voilà déjà reparti pour le second parcours, on remet les compteurs à 0 et go.....au passage nous perdons Remi et Sam qui devaient rentrer.

Le second parcours fait 37 km, les difficultés sont au rendez vous, ça monte plus fort surtout quand on enchaine les 20 et 37 l'un derriere l'autre.....

Un arret pendant le parcours à Ligny, nous permis de reprendre des forces avant de finir notre tour.

Parcours 37 km.......parcours Validé

Au retour 3eme ravito du jour.....les jambes sont lourdes et commencent à piquer, apres 3 h sur les velos et 57 km avalés sur l'apres midi......

Ce dimanche repos pour tout le monde, la semaine prochaine les L.F.C seront à Henin sur cojeul pour une rando au profit de la recherche contre les maladies métaboliques....venez nombreux c'est pour la bonne cause.

ravito copieux

faut bien la finir......on va pas gacher .... :-)

parking improvisé

second depart

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